MEMBERSHIPS SMALL GROUP TRAINING

Keuze uit Fat loss training of Hypertrophy training

Les gaat door vanaf 2 personen met maximaal 4 personen
Vol = vol

---

Voedingsbegeleiding

krijg standaardschema’s op jouw individuele caloriebehoefte. Wij berekenen wat je nodig hebt, jij ontvangt een schema die je helpt je doelstelling te bereiken met geavanceerde, gezonde dieetmethodes zonder maaltijdvervanger

Wil je maximaal vet verliezen (Fat loss sessie) of eerder bijkomen in spiermassa? (Hypertrophy sessie)

bekijk onze planning voor de beschikbare lessen waaronder jouw doelstelling valt! Wij hanteren verschillende trainings- en voedingsprincipes afhankelijk van de sessie waarin je je inschrijft

Interessant bij twee of meer sessies per week

beste optie als je voor echte resultaten wil gaan

Optioneel: Gratis MyZone fietsworkouts individueel af te werken in Athos

kom binnen de openingsuren zelf je cardiotraining afwerken in ons centrum wanneer en zoveel je wil en kan

MyZone hartslagmonitor t.w.v 165 in bruikleen

bekijk je hartslag, calorieverbruik en hartslagzone tijdens en na je training op je sporthorloge, je MyZone app en de Athos tv’s. Te gebruiken in de club, outdoor en bij je thuis

Gratis maandelijkse Inbody weging

op aanvraag, professioneel weegtoestel met progressieopvolging twv €29 per weging

Mogelijkheid tot mailingscoaching:

ontvang wetenschappelijk bewezen tips & tricks, recepten en extra’s elke week via e-mail

---

vanaf €249 per maand
2 sessies per week: €249/maand (€31,1/sessie)
3 sessies per week: €359/maand (€29,9/sessie)