Bij Athos brengen we Reformer Pilates terug naar waar het het sterkst is: aandacht, precisie en maatwerk.

Athos is geen drukke groepsstudio, maar heeft een serene Reformer-corner in de gym waar je begeleid wordt door een coach die elke beweging meeneemt in jouw opbouw. De gerichte opvolging en correcties zorgt voor een veel effectievere aanpak dan reformer volgen in grote groepen.

Je kiest voor 1 of 2 sessies per week, of je boekt een losse sessie. 
Eenvoudig en volledig afgestemd op jouw ritme.

Precision Over Volume.

In groepslessen gaat detail vaak verloren. Bij ons ligt alle focus op jou. Jouw houding, jouw stabiliteit, jouw tempo.
 

Dat zorgt voor: 
 

• efficiëntere progressie

• veiligere bewegingen

• een betere carry-over naar krachttraining en dagelijks bewegen

De Reformer is een van de meest technische toestellen in de fitnesswereld. Elke kleine fout beïnvloedt het effect. Magalie stuurt continu bij, waardoor je sneller vooruit gaat, zonder fouten op te bouwen.

Strong Without Strain
 

Reformer Pilates is uitzonderlijk geschikt voor:
 

• corecontrole en rugstabiliteit

• betere houding

• knie- en heupstabiliteit

• mobiliteit

• pijnvermindering bij overbelasting
   

Het vormt een perfecte aanvulling op krachttraining, padel, lopen of andere Athos-modaliteiten.

De prijs van onze reformer 1 op 1 zijn identiek aan die van personal coaching.
 

• Losse credit: €70
• Losse duocredit: €45 p.p

Bekijk onze memberships hier. De prijs per sessie daalt aanzienlijk in memberships en biedt bovendien heel wat extra voordelen.