Winkelmandje is leeg

Personal training full time

Personal training was nog nooit zo personal.

  • Meest intense, productieve en complete vorm van begeleiding
  • Een volledig uur onder begeleiding van een gecertificeerde coach
  • Mogelijk in duotraining. Train samen met een vriend(-in) en ontvang elk 25% korting.

Vergelijk de voordelen

Membership

10-Beurtenkaart

Vanaf   / m.

Nu starten

Vanaf  

Nu starten

Starterspack t.w.v € 55

Een leuk welkomstpakket vol Athos goodies om je traject onmiddellijk op te starten. Ontvang een mix van Athos merchandise gadgets als handdoek, drinkfles, kwalitatieve shaker, notitieboek (om voedingsdagboek en progressiewegingen bij te houden), een cadeaubon voor verse eiwitshakes en een Athos pen.

Membership

10-Beurtenkaart

Intake en health check

We leren je kennen via onze intake en health check. We wegen en meten om jouw startpunt te bepalen. Op basis van deze data wordt je volledig traject uitgestippeld op voeding- en trainingsvlak en word je indien nodig extra gecoacht op vlak van stress, slaap en levensstijl.

Membership

10-Beurtenkaart

Gratis zelfstandig sporten

Kom gratis bijsporten zonder begeleiding in bepaalde tijdsloten. U heeft de volledige fitness en alle materialen ter beschikking om extra resultaat te boeken. Spreek af met een vriend-(in) en drink nog iets in onze lounge achteraf. Extra resultaat, fun en netwerkmogelijkheden gegarandeerd. 
Leuke extra; Athos voorziet elke week een training van de week die je gratis ontvangt.

Maximum 15 personen; inschrijven noodzakelijk via je klantenportaal op de website. 

Membership

10-Beurtenkaart

Myzone hartslagsysteem t.w.v €149

1 van onze grootste troeven is jou gemotiveerd houden. Dit doen we door middel van onze MyZone community. Je ontvangt een MyZone hartslagsysteem ter waarde van €149 in bruikleen tot het einde van je membership. Daarmee kun je door actief te zijn punten verdienen in en buiten de club om zo te stijgen op onze Athos member ranglijst. Doe mee aan onze challenges en word gestimuleerd om 'the extra mile' te gaan. Verschijn jij op onze wall of fame?

Membership

10-Beurtenkaart

Gratis en onbeperkt Myzone spinning workouts

Ga je voor een ware transformatie? Cardiotrainingen kunnen dan zeker helpen tijdens jouw traject. Heb je naast je personal training sessies zin om extra conditiesessies te doen op onze fietsen? Kom zonder afspraak binnen de openingsuren gratis en onbeperkt jouw trainingen afwerken op hartslag en verdien extra punten op onze ranglijst!

Membership

10-Beurtenkaart

Toegang tot de Athos app

Via onze Athos app kun je extra (cardio en/of kracht) thuistrainingen doen. Ook als je op reis gaat voorzien wij jouw workout om op locatie af te werken via onze app. Volledig gratis.

Membership

10-Beurtenkaart

Betaalbaar via domiciliëring

Een membership is steeds voor 3 maanden. Die 3 maanden kun je éénmalig betalen of via domiciliëring opsplitsen in 3 termijnen.

Membership

10-Beurtenkaart

Reclame op onze schermen

Athos is een ware community. Een plek waar jong en oud, sportief en minder sportief, zelfstandig en particulier allen samen verenigen. Gebruik onze community om de visibiliteit van jouw zaak te verhogen met je logo op onze 3 televisieschermen. Enkel voor full time membershipklanten.

Membership

10-Beurtenkaart

Inbody opvolgingswegingen t.w.v €29

Met onze Inbody Body composition Analyzer hebben wij de meest professionele tool om jouw lichaamssamenstelling en je vooruitgang op te meten. We verkrijgen zicht op je gewicht, spiermassa en vetpercentage en hoe dat ontwikkelt gedurende je traject. Gebruikelijk wordt na elke trainingsfase van 3-4 weken een nieuwe scan gedaan.

Membership

10-Beurtenkaart

Voedings- en trainingsschema’s op maat

Afhankelijk van jouw startsituatie, gewicht en doelstelling bepalen wij jouw persoonlijke caloriebehoefte. Wij hanteren voedings- en trainingsmethodes van ’s werelds beste instituten en trainers.

Membership

10-Beurtenkaart

Digitaal receptenboek

Je ontvangt elke 4 weken een nieuwe digitale receptenbundel met de lekkerste eiwitrijke, caloriearme recepten met maximaal 20 minuten bereidingstijd. Onze recepten zijn opgedeeld in 3 fases (zeer koolhydraatarm – koolhydraatarm – koolhydraatrijk) en zijn voornamelijk ontwikkeld door Charlot Pauwels, eigenaar van Cookalot.

Membership

10-Beurtenkaart

personal-training-full-time

Starterspack t.w.v €25

Een leuk welkomstpakket vol Athos goodies om je traject onmiddellijk op te starten. Ontvang een mix van Athos merchandise gadgets als handdoek, drinkfles, notitieboek (om voedingsdagboek en progressiewegingen bij te houden), een cadeaubon voor verse eiwitshake en een Athos pen.

Membership

10-Beurtenkaart

Intake en health check

We leren je kennen via onze intake en health check. We wegen en meten om jouw startpunt te bepalen. Op basis van deze data wordt je volledig traject uitgestippeld op voeding- en trainingsvlak en word je eventueel extra gecoacht op vlak van stress, slaap en levensstijl.

Membership

10-Beurtenkaart

Gratis zelfstandig sporten

Kom gratis bijsporten zonder begeleiding in bepaalde tijdsloten. U heeft de volledige fitness en alle materialen ter beschikking om extra resultaat te boeken. Spreek af met een vriend-(in) en drink nog iets in onze lounge achteraf. Extra resultaat, fun en netwerkmogelijkheden gegarandeerd. 
Leuke extra; Athos voorziet elke week een training van de week die je gratis ontvangt.

Maximum 15 personen; inschrijven noodzakelijk via je klantenportaal op de website. 

Membership

10-Beurtenkaart

Volledige onboarding voor maximaal resultaat

We beloven je een duurzaam resultaat. Aan de hand van onze onboarding kunnen we dit garanderen. Een duurzaam resultaat bekom je als je negatieve gewoontes kunt omzetten in positieve. Via onze Athos applicatie ontvang je gedurende je traject verschillende taken die je geleidelijkaan kunt toepassen.
De kans op slagen wordt hierdoor een pak groter!

Membership

10-Beurtenkaart

Toegang tot de Athos app

Via onze Athos app kun je extra thuistrainingen doen (cardio + kracht). Ook als je op reis gaat voorzien wij jouw workout om op locatie af te werken via onze app. Volledig gratis.

Membership

10-Beurtenkaart

Betaalbaar via domiciliëring

Een membership is steeds voor 3 maanden. Die 3 maanden kun je éénmalig betalen of via domiciliëring opsplitsen in 3 termijnen.

Membership

10-Beurtenkaart

Voedings- en trainingsschema’s op maat

Afhankelijk van jouw startsituatie, gewicht en doelstelling bepalen wij jouw persoonlijke caloriebehoefte. Wij hanteren voedings- en trainingsmethodes van ’s werelds beste instituten en trainers.

Membership

10-Beurtenkaart

Digitaal receptenboek

Je ontvangt elke 4 weken een nieuwe digitale receptenbundel met de lekkerste eiwitrijke, caloriearme recepten met maximaal 20 minuten bereidingstijd. Onze recepten zijn opgedeeld in 3 fases (zeer koolhydraatarm – koolhydraatarm – koolhydraatrijk) en zijn voornamelijk ontwikkeld door Charlot Pauwels, eigenaar van Cookalot.

Membership

10-Beurtenkaart

Myzone hartslagsysteem t.w.v €149

1 van onze troeven waarmee wij het verschil maken is jou gemotiveerd houden. Dit doen we door middel van onze MyZone community. Je ontvangt een MyZone hartslagsysteem ter waarde van €149 in bruikleen tot het einde van je membership. Sporten in en buiten de club, je verdient punten waarmee je stijgt op onze Athos member ranglijst. Doe mee aan onze challenges en wordt gestimuleerd om the extra mile te gaan. Verschijn jij op onze wall of fame?

Membership

10-Beurtenkaart

Gratis en onbeperkt Myzone spinning workouts

Ga je voor een ware transformatie? Cardiotrainingen kunnen dan zeker helpen tijdens jouw traject. Heb je naast je personal training sessies zin om extra conditiesessies te doen op onze fietsen? Kom zonder afspraak binnen de openingsuren gratis en onbeperkt jouw trainingen afwerken op hartslag en verdien extra punten op onze ranglijst!

Membership

10-Beurtenkaart

Inbody opvolgingswegingen t.w.v €29

Met Inbody Body composition Analyzer hebben wij de meest professionele tool om jouw lichaamssamenstelling en je vooruitgang op te meten. We verkrijgen zicht op je gewicht, spiermassa en vetpercentage en hoe dit  zich ontwikkelt gedurende je traject. Gebruikelijk wordt na elke trainingsfase van 3-4 weken een nieuwe scan gedaan.

Membership

10-Beurtenkaart

personal-training-part-time

Online intake

We leren je kennen via onze online intake en health check. We wegen en meten om jouw startpunt te bepalen. Op basis van deze data worden je voeding- en trainingstips gegeven en word je eventueel extra gecoacht op vlak van stress, slaap en levensstijl.

Membership

10-Beurtenkaart

Gratis zelfstandig sporten

Kom gratis bijsporten zonder begeleiding in bepaalde tijdsloten. U heeft de volledige fitness en alle materialen ter beschikking om extra resultaat te boeken. Spreek af met een vriend-(in) en drink nog iets in onze lounge achteraf. Extra resultaat, fun en netwerkmogelijkheden gegarandeerd. 
Leuke extra; Athos voorziet elke week een training van de week die je gratis ontvangt.

Maximum 15 personen; inschrijven noodzakelijk via je klantenportaal op de website. 

Membership

10-Beurtenkaart

Standaard voedingsschema

Afhankelijk van jouw startsituatie, gewicht en doelstelling bepalen wij jouw persoonlijke caloriebehoefte. Wij hanteren voedings- en trainingsmethodes van ’s werelds beste instituten en trainers.

Membership

10-Beurtenkaart

90+ gezonde recepten

Je ontvangt elke 4 weken een nieuwe digitale receptenbundel met de lekkerste eiwitrijke, caloriearme recepten met maximaal 20 minuten bereidingstijd. Onze recepten zijn opgedeeld in 3 fases (zeer koolhydraatarm – koolhydraatarm – koolhydraatrijk) en zijn voornamelijk ontwikkeld door Charlot Pauwels, eigenaar van Cookalot.

Membership

10-Beurtenkaart

Myzone hartslagsysteem in bruikleen t.w.v €149

1 van onze troeven waarmee wij het verschil maken is jou gemotiveerd houden. Dit doen we door middel van onze MyZone community. Je ontvangt een MyZone hartslagsysteem ter waarde van €149 in bruikleen tot het einde van je membership. Sporten in en buiten de club, je verdient punten waarmee je stijgt op onze Athos member ranglijst. Doe mee aan onze challenges en wordt gestimuleerd om the extra mile te gaan. Verschijn jij op onze wall of fame?

Membership

10-Beurtenkaart

Optioneel: gratis en onbeperkte myzoneworkouts

Ga je voor een ware transformatie? Cardiotrainingen kunnen dan zeker helpen tijdens jouw traject. Heb je naast je personal training sessies zin om extra conditiesessies te doen op onze fietsen? Kom zonder afspraak binnen de openingsuren gratis en onbeperkt jouw trainingen afwerken op hartslag en verdien extra punten op onze ranglijst!

Membership

10-Beurtenkaart

Gratis inbody opvolgingswegingen t.w.v €29

Met Inbody Body composition Analyzer hebben wij de meest professionele tool om jouw lichaamssamenstelling en je vooruitgang op te meten. We verkrijgen zicht op je gewicht, spiermassa en vetpercentage en hoe dit  zich ontwikkelt gedurende je traject. Gebruikelijk wordt na elke trainingsfase van 3-4 weken een nieuwe scan gedaan.

Membership

10-Beurtenkaart

small-group-training

Online intake en health check

We leren je kennen via onze intake en health check. We wegen en meten om jouw startpunt te bepalen. Op basis van deze data wordt je volledig traject uitgestippeld op voeding- en trainingsvlak en word je eventueel extra gecoacht op vlak van stress, slaap en levensstijl.

Membership

10-Beurtenkaart

Persoonlijke opvolging via mail en onze app

Je staat in rechtstreeks contact met een verantwoordelijke coach voor jouw vragen en steun.

Membership

10-Beurtenkaart

Toegang tot de Athos app

Via onze Athos app kun je trainingsplan opvolgen aan de hand van video’s, met duidelijke instructies.

Membership

10-Beurtenkaart

Voedings- en trainingsschema’s op maat

Afhankelijk van jouw startsituatie, gewicht en doelstelling bepalen wij jouw persoonlijke caloriebehoefte. Wij hanteren voedings- en trainingsmethodes van ’s werelds beste instituten en trainers.

Membership

10-Beurtenkaart

Volledige onboarding voor maximaal resultaat

We beloven je een duurzaam resultaat. Aan de hand van onze onboarding kunnen we dit garanderen. Een duurzaam resultaat bekom je als je negatieve gewoontes kunt omzetten in positieve. Via onze Athos applicatie ontvang je gedurende je traject verschillende taken die je geleidelijkaan kunt toepassen.
De kans op slagen wordt hierdoor een pak groter!

Membership

10-Beurtenkaart

Digitaal receptenboek

Je ontvangt elke 4 weken een nieuwe digitale receptenbundel met de lekkerste eiwitrijke, caloriearme recepten met maximaal 20 minuten bereidingstijd. Onze recepten zijn opgedeeld in 3 fases (zeer koolhydraatarm – koolhydraatarm – koolhydraatrijk) en zijn voornamelijk ontwikkeld door Charlot Pauwels, eigenaar van Cookalot.

Membership

10-Beurtenkaart

Habit tracker

Via de applicatie word je gestimuleerd je healthy habits consequent af te toetsen. Een duurzaam resultaat creeëren was nog nooit zo gemakkelijk!

Membership

10-Beurtenkaart

online-training

Ready to level up?

Personal training full time

Membership

€ 449

  • Mogelijk vanaf 2x per week
  • Sessies 3 maanden geldig
  • Membership on hold bij blessure, ziekte of reis
  • Vele voordelen
  • Ideaal voor wie voor echte resultaten gaat

Personal training full time

10-Beurtenkaart

€ 580

  • Zet sessies in wanneer je wilt
  • Sessies 6 maanden geldig
  • Ideaal voor wie sporadisch wil trainen

personal-training-full-time

Personal training part time

Membership

€ 299

  • Mogelijk vanaf 2x per week
  • Sessies 3 maanden geldig
  • Membership on hold bij blessure, ziekte of reis
  • Vele voordelen
  • Ideaal voor wie voor echte resultaten gaat

Personal training part time

10-Beurtenkaart

€ 380

  • Zet sessies in wanneer je wilt
  • Sessies 6 maanden geldig
  • Ideaal voor wie sporadisch wil trainen

personal-training-part-time

Small group training

Membership

€ 179

Onmiddellijk kopen en inboeken?

 

Selecteer hier de training waaraan je wil deelnemen en maak je account aan. Na betaling kun je onmiddellijk je sessie bevestigen.

Small group training

10-Beurtenkaart

€ 230

Onmiddellijk kopen en inboeken?

 

Selecteer hier de training waaraan je wil deelnemen en maak je account aan. Na betaling kun je onmiddellijk je sessie bevestigen.

small-group-training

Training aan bedrijven

Membership

€ 449

  • Mogelijk vanaf 2x per week
  • Sessies 3 maanden geldig
  • Membership on hold bij blessure, ziekte of reis
  • Vele voordelen
  • Ideaal voor wie voor echte resultaten gaat

Training aan bedrijven

10-Beurtenkaart

€ 580

  • Zet sessies in wanneer je wilt
  • Sessies 6 maanden geldig
  • Ideaal voor wie sporadisch wil trainen

training-aan-bedrijven

Online training

Online training

€ 129

Ideaal voor wie next level resultaten wil, zonder personal training. Volledig online.

online-training

kinesitherapie

ebooks

Prijzen en benefits

Memberships 


Bij een membership ga je voor écht resultaat en volg je 2x per week personal training in ons centrum en dit voor 3 maanden lang. Je ontvangt heel wat voordelen en kunt naast je personal trainingen gratis en onbeperkt fietstrainingen afwerken in ons centrum met je Myzone hartslagsysteem.


Een membership is 3 maand geldig en wordt bevroren bij blessure, reis of geldige afwezigheid.

Wil je meer dan 2x personal training per week volgen? Dan kun je hier de volledige prijslijst downloaden.

 

Beurtenkaarten

 

Bij een 10-beurtenkaart zet je je 10 sessies in wanneer je zelf wilt. Een beurtenkaart is 6 maanden geldig.

DSC01981

Ready for
the next level?

Download de prijzenlijst

Gelieve hier je naam en e-mailadres in te vullen: